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Crédit photo: Geoff Coombs

 DES LOISIRS 

À sa base, l'apnée est l'acte de respirer et de plonger sous l'eau.

Cela ne fait aucune différence que vous soyez en eau peu profonde ou profonde ou que vous soyez un athlète récréatif ou compétitif.

Passer du temps sous l'eau, en retenant son souffle, à l'intérieur de votre propre zone de confort personnelle, est une expérience de transformation majeure.

Qu'est-ce que l'apnée récréative?

 

L'apnée est considérée comme récréative lorsqu'il s'agit d'explorer la nature sauvage aquatique. Ceci peut inclure la photographie, la visite de sites sous-marins ou simplement une façon amusante et relaxante de «tout laisser derrière». L'apnée de compétition est également passionnante et amusante, mais nécessite une approche différente, surtout lorsqu'il s'agit de la pratiquer en toute sécurité.

L'apnée récréative est l'épine dorsale de l'apnée sportive au Canada. La plupart des gens entrent d'abord dans l'eau avec un masque et des palmes parce qu'ils veulent voir ce qui se trouve sous la surface. Beaucoup de nos membres combinent la plongée compétitive avec la plongée récréative ou plongent uniquement pour le plaisir - toute l'année!

Quelle que soit votre pratique de l'apnée, il s'agit avant tout d'exploration intérieure et de camaraderie avec d'autres apnéistes.

Comment débuter? 

 

Rejoignez AIDA Canada pour en savoir plus sur l'apnée. Suivez un cours d'apnée pour apprendre à plonger en toute sécurité et profiter encore plus du sport. Joignez la communauté d'apnéistes en participant aux événements nationaux organisés par les clubs et AIDA et en participant à la communauté internationale des apnéistes.

 

Si vous n’avez pas de club à proximité, envisagez de créer votre propre club. AIDA Canada peut vous fournir les ressources essentielles pour le démarrer: la formation et les normes de sécurité pour organiser des séances de formation en toute sécurité et des avantages fournis par AIDA Canada pour vous aider à attirer plus de membres. Nous pouvons vous aider à entrer en contact avec d'autres plongeurs qui partagent vos intérêts.

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